Vortrag & Meditation

Lerne wie du buddhistische Meditation und Achtsamkeitsübungen nutzen kannst, um deinen inneren Frieden und dein Glück zu steigern, deine Beziehungen zu verbessern und alltägliche Probleme zu lösen. Die Kurse umfassen Vorträge, geführte Meditationen und du hast die Möglichkeit, deine Fragen mit Gleichgesinnten zu diskutieren.

Die grosse Frage: Wie kann man Glücklich sein?

Wir alle haben den gleichen Wunsch: immer glücklich zu sein. Wir wurden mit diesem Wunsch geboren, und unsere Suche danach treibt uns durchs Leben. Wir alle finden Momente des Vergnügens und der Aufregung, aber oft wird aus diesem Vergnügen schnell ein Verlangen nach Menschen, Dingen und Erfahrungen. Wir können so verzweifelt versuchen, unser ständiges Verlangen zu befriedigen, dass wir statt Glück das Gegenteil erleben: Frustration, Angst und Sucht. Die Wahrheit ist, dass Glück nicht etwas ist, das wir von außen erwerben können, sondern eine authentische Erfahrung, die darauf wartet, in uns entdeckt zu werden.

• Unser grenzenloses Potential für Glück
• Wie kann man Unglück loslassen
• Der Schlüssel zu dauerhaftem Glück
• Das Glück, sich selbst und andere zu lieben
• Glück ist eine Kraft für Veränderung

Jeder Meditationsabend besteht aus einer geleitenden Meditation, Einleitenden Erklärungen sowie einer weiteren geleitenden Meditation über das Hauptthema. Jeder Abend dieser Kursreihe ist in sich geschlossen und kann ohne Vorkenntnisse besucht werden.

Alle sind willkommen!
Teilnahme vor Ort – Buchen im Kalender

Warum meditieren?

Zu Meditieren bedeutet, unseren Geist mit Erkenntnissen und Einsichten vertraut zu machen, die zu einem tiefen inneren Frieden führen und uns ganz natürlich glücklich machen. Wenn wir regelmäßig meditieren, werden friedliche Geisteszustände wie Liebe, Mitgefühl und Weisheit auf natürliche Weise Einzug in unser Leben finden. Wir werden mehr Freude und Selbstvertrauen erfahren, werden zuversichtlicher und geschickter im Umgang mit schwierigen Situationen und können anderen besser helfen. Allmählich beginnen wir unser Leben als etwas sehr Besonderes zu erleben, das einen tiefen Sinn hat und wir gewinnen, einen Vorgeschmack auf das grenzenlose Potenzial unseres Geistes.