Heile deinen Geist

Die erstaunliche Meditation zur Heilung von Körper und Geist.

Die Meditation, die als Nehmen und Geben bekannt ist, auf Tibetisch „tonglen“, wird seit Jahrhunderten als Heilmeditation verwendet. Diese Meditation ist nicht nur für ihre körperliche Heilwirkung legendär, sondern auch eine kraftvolle Methode zur Heilung schmerzhafter geistiger Tendenzen wie Unsicherheit, Ärger und Verletzung.

Die Praxis des Nehmens und Gebens bringt zahllose Vorteile mit sich, darunter die Stärkung positiver Energie, die Reinigung des Geistes und vor allem die Fähigkeit, geschickt und friedlich mit unseren täglichen Herausforderungen umzugehen.

Jeder ist willkommen!