Das Selbstvertrauen im Umgang mit schwierigen Menschen

Gute Beziehungen zu Menschen, mit denen wir leben und arbeiten, können uns viel Glück und Freude im Leben bringen. Oft verhalten sich die Menschen jedoch nicht so, wie wir es uns wünschen. Statt Freude zu bereiten, fühlen wir uns in vielen Beziehungen kritisiert, unterminiert, wütend oder einfach nur müde!

In diesem Kurs geht es darum, wie wir Selbstvertrauen im Umgang mit Menschen aufbauen können, die wir als schwierig empfinden, so dass wir sie respektieren und schätzen lernen und sie uns im Gegenzug schätzen.

Der Kurs basiert auf dem Buch Die neuen acht Schritte zum Glücklichsein des Ehrwürdigen Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche. Die in diesem Buch gelehrten Methoden haben Generationen von buddhistischen Praktizierenden fast tausend Jahre lang inspiriert und unzähligen Menschen dauerhaften Frieden, Inspiration und Gelassenheit gebracht.

Gen Kelsang Repa ist eine langjährige Schülerin des Ehrwürdigen Geshe Kelsang Gyatso und seit 1996 buddhistische Nonne. Sie wird für ihr tiefes Verständnis der buddhistischen Lehre, ihren lebendigen und anschaulichen Unterricht und ihr gutes Vorbild sehr geschätzt.

Der Kurs besteht aus zwei Sitzungen mit Erklärungen und geleiteten Meditationen und ist für alle geeignet, vom Anfänger bis zum erfahrenen Meditierenden. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Jeder ist herzlich willkommen.