Meditation & Vortrag
Entdecke unsere Vortragsreihe mit unserer Zentrumslehrerin und buddhistischen Nonne Gen Kelsang Shenyen. Die Abende starten mit einer Entspannungsmeditation, gefolgt von einer inspirierenden Erklärung zu einem buddhistischen Thema (siehe unten). Die Vorträge und Meditationen sind für alle offen und zielen darauf ab, sowohl unser Wohlbefinden und Glücklichsein im täglichen Leben zu verbessern, als auch eine Einführung in einen authentischen spirituellen Pfad zu vermitteln. Ganz gleich ob Buddhist oder Nichtbuddhist, jung oder alt ‒ alle sind willkommen!
Freitags, 19 – 20:30 Uhr | Kursreihe mit Guido Thelen
Beitrag: 10 € ( für Karteninhaber beitragsfrei)
In dieser Reihe werden wir uns darauf konzentrieren, wie wir uns durch Meditation von den schmerzhaften Emotionen befreien können, die unser Leiden verursachen. Buddha nannte diese unkontrollierten und schmerzhaften Geisteszustände die Verblendungen. Durch die Praxis der Meditation erlangen wir einen grundlegenden inneren Frieden und Freude, die uns das Vertrauen geben, unseren Geist zu verbessern.
In jeder Sitzung wird Gen Shenyen uns helfen zu erforschen, wie wir mit einer bestimmten Verblendung umgehen können, darunter Begierde, Anhaftung, Ärger, Eifersucht und Unwissenheit. Das Erlernen praktischer Methoden, um die Macht dieser Verblendungen zu reduzieren, wird es uns ermöglichen, eine tiefe und befriedigende emotionale Freiheit zu erfahren, und uns die Fähigkeit geben, die Person zu sein, die wir sein möchten: positiv, freudig, zuversichtlich und liebevoll.
11. Oktober – Warum wir uns ändern können
18. Oktober – Warum werden wir eigentlich ärgerlich?
25. Oktober – Unseren Ärger verwandeln
1. November – Freiheit von Unwissenheit
Am Ende des Kurses gibt es Zeit für Diskussionen und Fragen.
Warum meditieren?
Zu Meditieren bedeutet, unseren Geist mit Erkenntnissen und Einsichten vertraut zu machen, die zu einem tiefen inneren Frieden führen und uns ganz natürlich glücklich machen. Wenn wir regelmäßig meditieren, werden friedliche Geisteszustände wie Liebe, Mitgefühl und Weisheit auf natürliche Weise Einzug in unser Leben finden. Wir werden mehr Freude und Selbstvertrauen erfahren, werden zuversichtlicher und geschickter im Umgang mit schwierigen Situationen und können anderen besser helfen. Allmählich beginnen wir unser Leben als etwas sehr Besonderes zu erleben, das einen tiefen Sinn hat und wir gewinnen, einen Vorgeschmack auf das grenzenlose Potenzial unseres Geistes.
Meditation & Vortrag mit Guido Thelen
Guido Thelen praktiziert und studiert den Kadampa Buddhismus seit 1994.
Als Familienvater hat er gelernt, Familie, Job und Freizeit in den spirituellen Weg einzubinden und spricht aus eigener Erfahrung. Guido lehrt sehr klar und praxisnah.
Ort
Kadampa Meditationszentrum Wiesbaden
Herderstr. 17, 65185 Wiesbaden