Unsere Einsamkeit überwinden – Sich in Verbundenheit öffnen

Wenn wir Probleme und Schwierigkeiten haben, ist das oft mit dem Gefühl verbunden, uns allein, getrennt von anderen, ja einsam im Weltall zu fühlen. Wir glauben dann, dass wir jemanden brauchen, der uns so liebt, wie wir sind, dass wir besondere äußere Bedingungen benötigen, damit wir uns nicht mehr einsam fühlen.

Buddha lehrte diesbezüglich zwei erstaunliche und zutiefst verwandelnde Erkenntnisse: Erstens haben wir alles in uns, um aus uns heraus glücklich zu sein. Die Liebe in unserem eigenen Herzen ist das, was uns eigentlich glücklich macht. Zweitens sind wir gar nicht so getrennt von anderen, wie wir das meinen. Wir sind so eng miteinander verbunden wie ein Zelle mit den restlichen Zellen des Körpers.

Bei diesem Halbtageskurs wird Gen Shenyen erläutern, ein solches friedliches, leichtes und verbundenes Herz entwickeln können. Wir können dann nicht nur Einsamkeit überwinden, unser Herz wird zu unserem wirklichen Zuhause, ein innerer Ort des Friedens und des Glücks, das wir überall hin mitnehmen, auch in schwierigen Zeiten.

Ein friedliches, liebendes Herz wird in unserer Welt gerade jetzt mehr denn je gebraucht.

Der Kurs besteht aus zwei Sitzungen mit Erklärungen und geleiteten Meditationen und ist für alle geeignet, vom Anfänger bis zum erfahrenen Meditierenden. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Jeder ist herzlich willkommen.